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Receitas5 min de leituraAtualizado em 15 de julho de 2026

Três receitas que funcionam hoje

Configurações prontas para usar no gerador Pro — prompt, modelo, proporção, batch — para três casos comuns SFW.

Os quatro primeiros artigos deste hub te deram as alavancas: estrutura do prompt, identidade do rosto, composição, refinamento. Este artigo te dá três configurações completas que combinam essas alavancas em algo que você pode rodar hoje.

Cada receita é SFW, totalmente nomeada e testada contra os modelos e painéis-padrão atuais do gerador Pro. Trate como ponto de partida — troque pelo seu próprio avatar fixado, mude a palavra de luz, troque a proporção — mas a estrutura funciona como está.

Uma nota sobre custo. O nível do face flow e os interruptores de pós-processamento são as duas maiores alavancas de custo no gerador Pro. A Receita 1 gasta um pouco mais com identidade (IP-Adapter + ReActor) porque o retrato é crítico em identidade. A Receita 2 economiza charms caindo para ReActor only porque o rosto é pequeno no quadro. A Receita 3 gasta com identidade de novo porque o enquadramento meio-corpo coloca o rosto de volta em tamanho legível pelo espectador. Combine o gasto com aquilo que o espectador realmente vai olhar.

Receita 1 — Retrato studio

O render universalmente mais útil do catálogo: um head-and-shoulders limpo, bem iluminado, que parece ter sido tirado por um profissional. Use para fotos de perfil, apresentações de personagem ou em qualquer lugar em que a mesma pessoa precise se parecer com ela mesma sem ambiguidade.

Retrato studio
Receita

Um head-and-shoulders limpo e estável em identidade que se lê como headshot profissional. Fotos de perfil, revelações de personagem, retratos de marca.

Modelo
Realistic SDXL (escolha o checkpoint foto-realista no seu seletor de modelos)
Proporção
SDXL Square (1024×1024) ou SDXL Portrait (896×1152)
Lote
1
Fluxo de rosto
IP-Adapter + ReActor
Prompt

head-and-shoulders portrait, soft studio key light from camera-left, gentle fill from camera-right, neutral grey seamless background, white cotton button-down shirt, looking directly at camera, calm expression, 85mm, f/2.0, photograph

Prompt negativo

low quality, blurry, jpeg artifacts, watermark, signature, text, extra fingers, deformed hands, plastic skin, cgi, 3d render, oversaturated, harsh shadow

Pós-processamento

Face Detailer ON, Skin Enhancement ON, Hand Detailer OFF

Um retrato studio finalizado produzido pela Receita 1 — cabeça e ombros, fundo neutro, luz direcional suave, rosto nítido e estável em identidade.
É assim que a Receita 1 sai do gerador. A luz de camera-left é o que dá dimensão ao rosto; achate a luz e você achata o retrato.

O truque dessa receita: mantenha o prompt curto e específico em iluminação. Não adicione adjetivos. O face flow cuida da identidade, o pós-processamento cuida do detalhe, e o prompt cuida da encenação. Se o resultado estiver plástico, baixe o CFG para 5,5 e rode de novo. Se o rosto não estiver reconhecível o suficiente, suba o face flow para InstantID + IP-Adapter no próximo passe.

Receita 2 — Plano amplo ambiental

Para quando a cena carrega a história e a pessoa faz parte dela — imagens estilo viagem, composições personagem-no-lugar, arte de banner. Proporção mais larga, lente mais aberta, enquadramento mais solto. Identidade importa, mas não domina.

Plano amplo ambiental
Receita

Um personagem em um lugar em que o lugar conta metade da história. Viagem, lifestyle, banners, fundos de cards sociais.

Modelo
Realistic SDXL (qualquer checkpoint foto-realista)
Proporção
SDXL Wide (1216×832) ou SDXL Landscape (1152×896)
Lote
1
Fluxo de rosto
ReActor only
Prompt

a young woman in a long camel coat walking past a row of bookshop windows on a wet cobblestone street at dusk, soft ambient light from the windows, warm interior lights reflected in the puddles, light fog, 35mm, f/4, cinematic, photograph

Prompt negativo

low quality, blurry, jpeg artifacts, watermark, signature, text, extra fingers, deformed hands, plastic skin, cgi, 3d render, overexposed, washed out

Pós-processamento

Face Detailer OFF, Hand Detailer OFF, Color Correction ON

Um plano amplo ambiental finalizado — uma figura caminhando à frente de vitrines acesas em uma rua molhada, reflexos quentes, neblina atmosférica, o lugar tanto sujeito quanto a pessoa.
Receita 2 — a figura é pequena o suficiente para o ReActor bastar. As palavras de luz (warm interior, reflections, fog) fazem a maior parte do trabalho.

Por que batch 3 aqui: planos ambientais têm variância maior do que retratos studio. O modelo tem que compor prédios, luzes, reflexos e uma pessoa de uma vez só, e três amostras te dão uma escolha real em vez de uma seleção forçada. O FaceDetailer fica desligado — o rosto é pequeno demais no quadro para ajudar, e você estaria gastando charms numa região que o espectador nem lê.

Receita 3 — Papel de parede de celular vertical

Uma composição alta, imagem em primeiro lugar, pensada para tela de bloqueio ou splash card. Proporção vertical, enquadramento meio-corpo, espaço negativo amplo em cima e embaixo para relógio e widgets, identidade preservada o suficiente para se ler como uma pessoa específica.

Papel de parede de celular vertical
Receita

Uma composição vertical meio-corpo com espaço negativo em cima e embaixo. Telas de bloqueio, fundos de stories, splash verticais.

Modelo
Realistic SDXL (checkpoint foto-realista)
Proporção
SDXL Tall (832×1216)
Lote
1
Fluxo de rosto
IP-Adapter + ReActor
Prompt

half-body portrait of a woman in a knitted oversize cream sweater, standing against a deep teal painted concrete wall, soft window light from camera-right, hair tied back, looking off to the right of frame, generous negative space above and below, 50mm, f/2.8, editorial photograph

Prompt negativo

low quality, blurry, jpeg artifacts, watermark, signature, text, extra fingers, deformed hands, plastic skin, cgi, 3d render, cropped, frame, border

Pós-processamento

Face Detailer ON, Skin Enhancement ON, Color Correction ON

Um render vertical alto finalizado produzido pela Receita 3 — figura meio-corpo, olhar deslocado, fundo azul-petróleo, espaço acima da cabeça e abaixo dos ombros para elementos de UI do celular.
Receita 3 — a expressão “generous negative space” e o olhar deslocado são o que fazem isso funcionar como papel de parede em vez de só um retrato esticado em vertical.

Duas notas de ofício específicas dessa receita. Primeiro, "generous negative space above and below" faz trabalho de verdade — sem isso, o modelo centraliza a figura e você fica com o rosto exatamente onde o relógio do celular se posiciona. Segundo, o olhar deslocado ("looking off to the right of frame") é o que faz a imagem respirar verticalmente; direção do olhar é a alavanca de composição mais barata que você tem.

Como trabalhar com as receitas

Cada receita é uma base. Carregue, rode, e aí mude uma coisa por passe — veja Refinamento para a disciplina de iteração. Se uma receita te dá um resultado quase certo mas a luz parece errada, mude só a palavra de luz e rode de novo. Se a identidade não está forte o suficiente, suba o face flow um nível. Se o enquadramento está fora, mude só a proporção. Não mude três coisas ao mesmo tempo e depois fique se perguntando qual ajudou.

Salve a versão que você gosta como preset. A barra de Preset no topo dos painéis do gerador Pro guarda a pilha inteira — prompt, modelo, sampler, dimensões, face flow, pós-processamento — sob um nome que você escolhe. Da próxima vez que quiser o mesmo visual, carregue o preset, troque por um novo avatar fixado ou mude as palavras da cena, e pule dez cliques. Uma receita que você personalizou e salvou como preset vale mais do que dez receitas sobre as quais você só leu.


É isso, esse foi o hub. Agora você tem prompts, identidade, composição, refinamento — e três receitas. Abra o gerador Pro e tente uma → Voltar para o gerador Pro.